Monitorare la perdita di peso? È sicuramente importante ed è una forte motivazione per andare avanti con la propria dieta, ma… a volte è più difficile di quanto si possa penare. Anche perché, in fondo, concentrarsi solo sul peso e salire sulla bilancia ogni giorno tenendo conto del risultato potrebbe essere fuorviante, causare ansia inutile e minare la vostra motivazione senza una buona ragione.
La bilancia non è necessariamente un vostro amico. Potreste infatti perdere grasso, ma la bilancia misura anche il peso dei vostri muscoli, ossa e organi interni. E conseguire una maggiore massa muscolare non è certo una cattiva idea (anzi!). insomma, peso e BMI sono modi “imperfetti” per misurare i vostri progressi, e questo è particolarmente vero se state appena uscendo da un lungo periodo di semi-fame (conteggio delle calorie), poiché il vostro corpo potrebbe voler ripristinare la massa persa, e così via.
Quando un’azienda vende azioni pubblicamente per la prima volta, quell’evento si chiama “offerta pubblica iniziale” (o IPO). Con una simile transazione, la società IPO colloca nei confronti di sottoscrittori sui mercati regolamentati le proprie azioni per la prima volta ,a un prezzo prestabilito. Successivamente alla fase di IPO, le azioni potranno naturalmente essere oggetto di trading, esattamente come avviene per tutte le azioni che erano già in circolazione per quella determinata società.
Quanto ne sanno i giovani italiani del sesso sicuro? A domandarselo è una recente ricerca condotta dal Censis, secondo cui il 43,5 per cento dei giovani tra i 12 e i 24 anni ha dichiarato di aver già avuto dei rapporti sessuali completi, con una quota del 79,2 per cento per chi ha tra i 22 e i 24 anni. L’età media del primo rapporto sessuale è di 16,4 anni, mentre è di 17,1 anni l’età media del primo rapporto completo. Ancora, il 92,9 per cento di coloro che hanno avuto dei rapporti sessuali completi dichiara di essere attento per poter evitare delle gravidanze, ma solamente il 74,5 per cento dichiara di proteggersi per poter evitare infezioni e malattie che vengono trasmesse sessualmente.
Il formicolio alle dita è una condizione abbastanza comune e dipendente potenzialmente da tantissime cause. Tuttavia, se il disturbo è più fastidioso di notte, tanto da provocare un risveglio, è bene cercare di approfondire, poiché potrebbe trattarsi della sindrome del tunnel carpale, che nella maggior parte dei casi è legato all’aumento di spessore del “soffitto” di un canale del polso (il tunnel carpale) in cui transita il nervo mediano, che fornisce la sensibilità alle prime tre dita e controlla parte del movimento del pollice.