Come arrivare al sonno
La meditazione per arrivare al sonno è un metodo per aiutarti a lasciar andare i propri pensieri preoccupanti e a rilassare il proprio corpo prima di andare a letto. …
Categoria: Salute e bellezza
Onicofagia, come contrastarla con i fiori
L’onicofagia è un problema piuttosto comune che, mentre per alcune persone rappresenta un’abitudine temporanea, destinata a scomparire, per altre assume forme patologiche. Insomma, così come molti altri, anche il …
Come ritrovare la carica d’inverno con estratti naturali
Durante il periodo invernale (ma anche subito dopo), è importante prendersi cura di sé attraverso qualche estratto naturale che possa darci una marcia in più. D’altronde, lo sappiamo molto …
Fiore di tagete, un toccasana per la vista
Il fiore di tagete (chiamato con il nome scientifico di Tagetes erecta, o più semplicemente fiore tagete o tagete, o ancora garofano indiano), è un fiore che si mostra …
Mirtillo rosso, l’utilità contro i disturbi urinari
Il mirtillo rosso, spesso chiamato anche con il suo nome originario (cranberry, o mirtillo rosso americano) costituisce un arbusto sempreverde, diffuso soprattutto in Nordamerica (ma non solo!), che trova …