Eliminare la cellulite: trattamenti, dieta e attività fisica

dieta sanaLa cellulite è un inestetismo molto diffuso in buona parte del mondo occidentale. Le cause sono varie e non del tutto dipendenti dalla volontà del soggetto colpito. Anche se alcuni fattori predisponenti, come la dieta sbilanciata, il sovrappeso o la vita sedentaria, possono essere annoverati tra le cause della cellulite, in molti casi l’inestetismo viene scatenato da squilibri ormonali o anche dall’ereditarietà. Certo è che evitando i fattori predisponenti su cui si può avere un controllo si può contenere il problema, o anche eliminarlo alla radice. Visto che le cause sono varie e diverse, nei casi in cui la cellulite è presente da tempo e di entità grave conviene seguire diverse strategie per combatterla, come ci consiglia anche il sito cellulite stop.

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Perché si formano le rughe in giovane età?

rughe donnaLe rughe di norma si formano solo con il passare degli anni, ma questo è solo un luogo comune anche se in parte corrisponde a verità; le rughe si formano nella parte profonda del derma e possono fare la loro comparsa sulla superficie del viso anche in giovane età. Il processo di “deterioramento” dell’epidermide può essere accelerato da cattive abitudini sia alimentari che di stile di vita, oltre che a un uso eccessivo di make up. Dormire poco, mangiare sempre alimenti pesanti e ricchi di sale, consumare troppi alcolici possono far comparire le rughe anche se non si hanno ancora compiuto i trent’anni. Alcuni interessanti articoli in merito sono pubblicati su:  www.rughebasta.com

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Mandorle e colesterolo, nuova ricerca svela i benefici

Mangiare mandorle? Entro certi termini, permette di diminuire il colesterolo, grazie alle proprietà antiossidanti di questo frutto a guscio. Pubblicato sull’ultimo numero del Journal of Nutrition, lo studio condotto da Penny Kris-Etherton e dai suoi colleghi ella Pennsylvania State University ha permesso di scoprire in che modo un consumo regolare di tale alimento possa contribuire a innalzare i livelli di colesterolo HDL, quello buono, andando a migliorare altresì il modo in cui il colesterolo viene rimosso dal nostro organismo.

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Smettere di fumare: più facile con le sigarette elettroniche

sigaretta stopSmettere di fumare non è mai facile, neppure per chi ha cominciato da pochissimo o fuma un numero esiguo di sigarette. La nicotina in esse contenute infatti provoca rapidamente una dipendenza fisica dal fumo, a cui si deve aggiungere la dipendenza psicologica, dovuta anche all’atto stesso del fumare. Per molte persone il fumo rappresenta ben più di una semplice abitudine e i diversi tentativi fatti per smettere tendono spesso a fallire miseramente: non solo non si riesce a farla finita con il fumo, ma anche chi ci riesce spesso ha una recidiva dopo pochi mesi.

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Montascale, ascensori, piattaforme elevatrici

carrozzinaGli ausili per disabili motori oggi disponibili sono diversi, il cui utilizzo è più o meno indicato a seconda delle situazioni. In questo ambito non è così facile comprendere quali siano effettivamente le proposte presenti sul mercato, anche perché spesso hanno una denominazione abbastanza ostica, che non rende subito facile comprendere di cosa si tratti.

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