La luce del sole può dare un bel beneficio al nostro organismo ma… è bene non esagerare, perché troppa luce può far male alla pelle, alimentando il rischio di andare incontro a danni anche particolarmente seri. Per scoprire quanta luce solare dovremmo prendere al giorno è bene rammentare che la quantità di sole necessaria al …
Un recente studio ha cercato di rispondere alla domanda se il kiwi fa bene alla salute mentale. I partecipanti erano adulti tra i 18 e i 35 anni che presentavano bassi livelli plasmatici di vitamina C. I ricercatori hanno diviso i partecipanti in tre gruppi: Un gruppo ha ricevuto un integratore giornaliero di vitamina C, …
Secondo un report di Deloitte, più di 104 milioni di persone negli Stati Uniti, tra cui quasi il 70% di coloro che svolgono lavori d’ufficio, trascorrono più di sette ore al giorno guardando gli schermi. Si tratta di un problema perché, di conseguenza, i sintomi del “tempo eccessivo davanti allo schermo”, ovvero più di sette …
I propositi per l’anno nuovo hanno una percentuale di successo notoriamente bassa. E sebbene il fallimento sia sempre deludente, non è del tutto sorprendente che un nuovo anno non vi trasformi in una persona che ama fare esercizio fisico, leggere o risparmiare, giusto per fare un esempio di alcuni dei cambiamenti più desiderati. Ma come …
Alcuni dei più diffusi farmaci per la perdita di peso a livello internazionale, come Wegovy e Ozempic, sono associati a un maggior rischio di paralisi gastrica, pancreatite e ostruzione intestinale, stando a quanto suggerisce uno studio pubblicato giovedì dalla University of British Columbia. Lo studio, pubblicato su JAMA, ha rilevato che questi effetti gastrointestinali negativi …
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