Alla scoperta dello Yoga Flow: ecco la novità dell’anno
Si chiama Yoga Flow, ed è la naturale evoluzione dello yoga classico: rispetto al suo “predecessore”, però, ha alcune differenze: ogni posizione non è staccata dalle altre, ma collegata attraverso passaggi coreografici ben studiati. Questo permette alla persona che lo segue di effettuare movimenti coordinati e continui. Una delle caratteristiche più importanti dello Yoga Flow …