Prendere a pugni lo stress e scaricare qualsiasi tensione accumulata nel tempo. Questo è l’obiettivo di chi si avvina agli sport che prevedono l’uso dei guantoni. Per quanto assurdo sia, molte donne, ormai, sono orientate verso queste discipline considerate, da sempre, di dominio maschile. Ecco il perchè. Siamo abituati a vedere uomini rudi combattere con i guantoni …
I surgelati fanno bene alla salute oppure sono nocivi? Secondo un recente studio, per la prima volta dopo ben 25 anni, abbiamo iniziato a consumarne sempre meno. Tutto ciò è un segnale positivo oppure stiamo solo seguendo la moda dettata dagli chef televisivi? Ecco cosa abbiamo scoperto. Nel 2012 abbiamo consumato circa 534 mila tonnellate …
I veleni sono uno dei problemi che le mamme, solitamente, si ritrovano ad affrontare in modo quotidiano. Già, perchè la curiosità dei bambini non conosce di sicuro tregua, nè tanto meno limiti. Ecco come affrontare le emergenze, tenendo sotto controllo la situazione. Iniziamo dai casi più semplici: se avete ingerito un quantitativo eccessivo di medicinali, …
Si chiama Yoga Flow, ed è la naturale evoluzione dello yoga classico: rispetto al suo “predecessore”, però, ha alcune differenze: ogni posizione non è staccata dalle altre, ma collegata attraverso passaggi coreografici ben studiati. Questo permette alla persona che lo segue di effettuare movimenti coordinati e continui. Una delle caratteristiche più importanti dello Yoga Flow …
In questi ultimi tempi ti sei accorta di avere alcuni problemi a ricordare date, nomi o appuntamenti? In realtà non devi preoccuparti, dietroa queste apparenti dimenticanze si cela stanchezza mentale oppure una carenza di vitamine. Ecco come superare questo momento. Se ultimamente fai fatica a ricordare i nomi delle persone, oppure non ti viene in …
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